Ke kontrole teploty vařených ryb použijte teploměr na maso
Mějte na paměti, že ovulace každé ženy se může měsíc od měsíce lišit a oplodněné vajíčko se může v děloze uchytit v různou dobu. To může ovlivnit načasování těhotenského hormonu a to, kdy je možné jej detekovat.
Je důležité ihned potvrdit své těhotenství u svého poskytovatele zdravotní péče. V závislosti na tom, jak daleko jste v těhotenství, vám může lékař doporučit ultrazvuk, opakování testu moči v laboratoři nebo krevní test.
Alternativy k bělícímu těhotenskému testu
Pokud máte podezření, že byste mohla být těhotná, domácí těhotenský test může být spolehlivějším řešením než bělicí těhotenský test. Nejpřesnější výsledky pravděpodobně získáte, pokud s provedením testu počkáte do prvního dne po první vynechané menstruaci.
Většina těhotenských testů vám umožní umístit konec měrky do proudu moči. O několik minut později ukáže měrka výsledky jako znaménko plus nebo mínus, jeden nebo dva řádky nebo slova „těhotná“ nebo „netěhotná“.
Pokračování
Ačkoli většina testů tvrdí, že je 99% přesná, různé těhotenské testy se liší ve schopnosti přesně diagnostikovat těhotenství. Pokud máte podezření, že jste těhotná, ale máte negativní výsledek domácího těhotenského testu, zopakujte test o týden později. Vždy zkontrolujte datum spotřeby a řiďte se pokyny na těhotenském testu.
Ačkoli je to vzácné, je možné získat pozitivní výsledek z domácího těhotenského testu, když ve skutečnosti nejste těhotná. Toto je známé jako falešně pozitivní.
WebMD Medical Reference Zhodnotil(a) Dan Brennan, MD dne 11. března 2021
Zdroje
ZDROJE:
Mayo Clinic: «Domácí těhotenské testy: Můžete věřit výsledkům?»
Medical News Today: «Je bělicí těhotenský test mýtus?»
Mom Junction: «Je těhotenský test Bleach přesný a spolehlivý?»
Pupeční šňůra je záchranné lano vašeho miminka. Přenáší krev a kyslík bohatou na živiny k dítěti a odstraňuje odpad. Problémy s pupeční šňůrou mohou způsobit problémy během těhotenství nebo během porodu. Jednou z takových podmínek je vložení velamentózní šňůry.
Co to znamená?
Zavedení velamentózního provazce ovlivňuje spojení dítěte s placentou, která se vyvíjí, když jste těhotná. Placenta je jedinečný orgán, který obsahuje tkáň dítěte i matky. Výměna kyslíku, živin a odpadu probíhá v placentě.
Placenta se připojuje ke stěně dělohy a pupeční šňůra ji spojuje s dítětem. Normálně je pupeční šňůra připojena ke středu placenty, ale může dojít k neobvyklému umístění. Šňůra se může připojit mimo střed, což obvykle není problém. Při zavádění okrajového provazce se provazec přichytí k okraji placenty, což může způsobit určité problémy.
Zavedení velamentózní šňůry je vzácnější problém. V tomto stavu se provazec nepřichytí přímo k placentě, ale místo toho se připojí k jiným membránám v děloze.
Když dojde k této abnormalitě, krevní cévy jsou při průchodu membránami holé. Po celé délce nejsou chráněny pupeční šňůrou. Také jim chybí ochrana gelovité látky, která vyplňuje pupeční šňůru a tlumí krevní cévy. Tento nedostatek ochrany zvyšuje pravděpodobnost stlačení nebo prasknutí krevních cév.
Příčiny a rizikové faktory
Nikdo neví, co způsobuje vložení velamentózního provazce, ale vědci identifikovali několik rizikových faktorů. Stává se to častěji u těhotenství s dvojčaty. Vyskytuje se asi u 1 % těhotenství s jedním dítětem, ale u téměř 9 % těhotenství s dvojčaty. Míra je vyšší, když dvojčata sdílejí jednu nebo srostlou placentu. Míra je nižší u dvojčat, která mají oddělené placenty.
Zavedení velamentózního provazce je také pravděpodobnější, když k otěhotnění dojde pomocí léčby plodnosti, jako je oplodnění in vitro. Může být pravděpodobnější u starších matek a u prvních těhotenství. Riziko neobvyklého zavedení šňůry může ovlivnit i zdraví matky. Matky, které kouří nebo mají chronické onemocnění, jako je cukrovka, mohou být vystaveny vyššímu riziku.
Potraty, ke kterým dochází od devátého do 16. týdne, jsou často spojeny s problémy s pupeční šňůrou, včetně zavádění velamentózního provazce.
Pokračování
Jak je diagnostikováno zavádění velamentózního provazce?
Ačkoli většina žen podstupuje ultrazvuk během těhotenství, místo, kde se pupeční šňůra připojuje k placentě, může být na ultrazvuku špatně vidět, což ztěžuje diagnostiku zavádění velamentózního provazce. Pokud je v těhotenství diagnostikováno zavedení velamentózního provazce, je to obvykle během ultrazvuku provedeného ve druhém trimestru. Když dítě vstupuje do třetího trimestru, může být obtížné odhalit neobvyklé zavedení šňůry.
Pokud máte vy nebo vaše dítě během těhotenství neobvyklé příznaky, může to také vést k diagnóze. Matka může mít vaginální krvácení nebo může mít dítě pomalý srdeční tep. Pokud se takové příznaky vyskytnou, může lékař nařídit ultrazvukové vyšetření navíc, což povede k diagnóze neobvyklého zavedení šňůry.
Speciální technologie může zvýšit rychlost detekce vložení žilovitého provazce. Barevný dopplerovský ultrazvuk dokáže detekovat velamentózní vložení provazce s 99% přesností ve výzkumném prostředí. Při standardním ultrazvuku je méně pravděpodobné, že objeví neobvyklé umístění šňůry.
Vasa Previa díky vložení velamentózní šňůry
Zavedení velamentózního provazce může způsobit vasa previa, což znamená, že nechráněné krevní cévy leží mezi dítětem a porodním kanálem matky. Když porod začne, krevní cévy se mohou zlomit, což vystaví dítě riziku vážné ztráty krve. Pokud se cévy neporuší, může dítě stále trpět nedostatkem kyslíku kvůli tlaku na cévy.
Pokud je neobvyklé zavedení šňůry diagnostikováno před porodem, lékaři obvykle sledují zdraví dítěte pomocí nezátěžových testů. Tyto testy kontrolují srdeční frekvenci dítěte, když se dítě pohybuje. Výsledky poskytují informace o zásobování dítěte kyslíkem. Takové testy se nazývají bez stresu, protože na dítě není kladen žádný zvláštní tlak.
Když lékaři diagnostikují vasa previa, mohou provést následující kroky:
Sledujte dítě počínaje kolem 28. týdne, často dvakrát týdně provádějte nezátěžové testy Nabídněte přijetí do nemocnice přibližně ve 30 nebo 32 týdnech pro nepřetržité sledování nebo pro častější testy Používejte kortikosteroidy, abyste pomohli vývoji plic dítěte Naplánujte si císařský řez někdy po 34 týdnech Proveďte nouzový císařský řez, pokud dojde k prasknutí blan nebo výraznému vaginálnímu krvácení
Pokračování
Jiné komplikace
Jiné výsledky jsou možné se zavedením velamentózního provazce. Nízká porodní váha je jednou z nejčastějších. Některé studie naznačují, že u dětí se zavedením velamentózního pupečníku je pravděpodobnější, že budou porozeny brzy a budou vyžadovat péči na jednotce intenzivní péče pro novorozence. Děti mohou mít také nižší skóre v testu Apgar, který se používá k měření zdraví dítěte při narození.
Velamentózní zavádění šňůry může způsobit problémy i matkám. Je pravděpodobnější, že budou mít krvácení (nekontrolované krvácení). Placenta může být potřeba odstranit ručně, místo aby byla dodávána obvyklým způsobem. Může být nutná určitá kyretáž nebo seškrábnutí dělohy.
WebMD Medical Reference Zhodnotil(a) Dan Brennan, MD dne 09. března 2021
Zdroje
ZDROJE:
Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica: "Třetí fáze porodních rizik při zavádění velamentózního a marginálního pupečníku: populační studie." Centrum nápovědy pro porodní poranění: "Zavádění okrajového a velamentózního provázku."
Kazuistiky v porodnictví a gynekologii: "Zavedení velamentózního pupečníku u jednočetného těhotenství: Nejasná příčina nouzového císařského řezu – kazuistika."
Mezinárodní nadace Vasa Previa: "Zasouvání velamentózní šňůry."
Journal of Ultrasound in Medicine: "Perinatální výsledky spojené s izolovaným zavedením velamentózního pupečníku u jednočetného a dvojčetného těhotenství."
Pochod desetníků: "Abnormality pupeční šňůry."
Mayo Clinic: "Nezátěžový test," "Placenta: Jak to funguje, co je normální."
Manuál společnosti Merck: "Vasa Previa."
Většina potravin je bezpečná během těhotenství, ale ceviche mezi ně nepatří.
Ceviche je pokrm z mořských plodů vyrobený ze syrových ryb nebo korýšů, koření a limetkové nebo citrónové šťávy. Mořské plody se marinují ve šťávě 10 až 30 minut, někdy až 24 hodin, a poté se podávají syrové. Pokrm se obvykle podává jako předkrm nebo svačina.
Během těhotenství byste ceviche neměli jíst, protože je vyrobeno z tepelně neupravených mořských plodů. Syrové ryby nebo mořské plody mohou způsobit otravu jídlem. Těhotné ženy mají vyšší pravděpodobnost, že onemocní, budou nemocné déle a budou mít vážné vedlejší účinky.
Rizika konzumace Ceviche během těhotenství
Syrové mořské plody mohou mít parazity nebo bakterie jako Listeria, které mohou způsobit onemocnění zvané listerióza. Listerie je jedním z nejzávažnějších typů otravy jídlem a těhotné ženy mají 10krát vyšší pravděpodobnost, že onemocní listeriózou než ostatní lidé. Mezi příznaky listeriózy patří:
Horečka Zimnice Bolest svalů Průjem Žaludeční nevolnost Zvracet Ztuhlý krk Zmatek Bolest hlavy Ztráta rovnováhy
Zvracení a průjem mohou způsobit dehydrataci, ke které dochází, když tělo ztrácí příliš mnoho vody. Listerióza může také způsobit potrat, mrtvé narození nebo předčasný porod.
Příznaky můžete mít až 2 měsíce poté, co jste snědli něco s Listerií. Spousta těhotných žen se necítí nemocná, ale přesto můžete infekci přenést na své dítě.
Děti, které dostanou listeriózu, mohou mít vážné infekce krve a mozku. Listerióza může způsobit smrt novorozenců nebo celoživotní zdravotní problémy, včetně:
Ochrnutí Záchvaty Slepota Intelektuální postižení Poruchy mozku Problémy s ledvinami Srdeční problémy
Výhody konzumace ryb během těhotenství
Ceviche není během těhotenství bezpečný, ale to neznamená, že se musíte vyhýbat všem rybám a mořským plodům. Ryby jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a omega-3 mastných kyselin. Konzumace dostatečného množství omega-3 mastných kyselin během těhotenství a během kojení pomáhá vývoji mozku a očí vašeho dítěte.
Ryby jsou také dobrým zdrojem bílkovin a dalších vitamínů a minerálů, včetně:
Vitamín B12 Vitamín D Žehlička Selen Zinek Jód
Těhotné ženy potřebují více železa a některé ženy ho nemají dostatek, což může vést k anémii z nedostatku železa. Konzumace ryb vám může pomoci udržet zdravou hladinu železa, takže vaše tělo může vytvářet další krev.
Pokračování
I když je bezpečné jíst ryby během těhotenství, existuje několik ryb, kterým byste se měli vyhnout. Některé velké dravé ryby mají vyšší množství rtuti, což může být během těhotenství nebezpečné. Tyto zahrnují:
Žralok Makrela královská Mečoun Marlin Drsňák oranžový Tilefish
Existuje mnoho druhů mořských plodů, které obsahují málo rtuti nebo vůbec žádnou. Pro těhotné a kojící ženy je bezpečné jíst různé druhy vařených ryb a mořských plodů. United States Food and Drug Administration stanovila pokyny pro těhotné ženy, kolik ryb jíst za týden. Tyto zahrnují:
Jíst až 6 uncí nebo 1 porci některých vařených ryb tuňák křídlatý, chňapal, kapr, modrá ryba, halibut Jíst až 12 uncí nebo 2 porce vařených ryb a měkkýšů Konzervovaný tuňák Krevety Ústřice ŠkebleTreskaTilapiaLosos
Buďte opatrní s místními rybami ulovenými přáteli a rodinou, protože mohou mít vyšší obsah rtuti nebo jiných kovů a kontaminantů.
Další bezpečnostní faktory pro Ceviche a mořské plody během těhotenství
Možná jste někde četli nebo slyšeli, že limetková nebo citronová šťáva v ceviche „uvaří“ ryby a zajistí jim bezpečí. To není pravda. Ryba v ceviche je tepelně neupravená. Syrové ryby mohou vést k otravě jídlem a těhotné ženy mnohem častěji onemocní než kdokoli jiný.
Aby se zabránilo onemocnění, pokrmy z mořských plodů by měly být vařeny při teplotě 145 °F. To znamená, že byste během těhotenství neměli jíst následující potraviny:
Ceviche Sushi sashimi Syrové ústřice Syrové mušle Syrové škeble
Další správné postupy vaření, skladování a servírování vám pomohou udržet vás v bezpečí a předejít nemocem. Ujistěte se, že:
Rozmrazte ryby přes noc v lednici Ke kontrole teploty vařených ryb použijte teploměr na maso Po přípravě uchovávejte horké mořské plody horké a studené mořské plody studené Zbylé uvařené mořské plody dejte do lednice do 2 hodin od podávání Vyhoďte kyselé, žluklé, rybí ryby nebo ryby páchnoucí čpavkem
Pokud cestujete do jiných zemí během těhotenství, ujistěte se, že se vyhnete ceviche a všem místům, kde se podávají syrové ryby. Je snadné, aby se z ryb kontaminovaly další potraviny. Vybírejte teplá, vařená jídla, která se ihned podávají. Vyhněte se bufetům, kde může jídlo skinvitalis lze nalézt v lékárně sedět venku, a pouličním prodejcům, pokud je nemůžete sledovat, jak jídlo vaří a servírují vám ho čerstvé z grilu.
WebMD Medical Reference Zhodnotil(a) Dan Brennan, MD dne 03. března 2021
Zdroje
ZDROJE:
Americká vysoká škola porodníků a gynekologů: «Časté otázky Listeria a těhotenství.»
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí: „Bezpečnost potravin a vody | Zdraví cestovatele.»
Food and Drug Administration: „Rady o konzumaci ryb“, „Bezpečný výběr a podávání čerstvých a mražených mořských plodů“.
Bezpečnost potravin: «Foodsafety.gov: Lidé v ohrožení: Těhotné ženy.»
Journal of Food Protection: „Odpověď na otázky Úřadu pro potraviny a léčiva a Národní služby pro mořský rybolov týkající se stanovení parametrů vaření pro bezpečné mořské plody pro spotřebitele.“
Národní spolupracující centrum pro environmentální zdraví: «MIKROBIÁLNÍ RIZIKA A KANADSKÉ PŘEDPISY PRO SPECIÁLNÍ ETNICKÉ POTRAVINY: CEVICHE.»
Kancelář pro zdraví žen: «Zůstat zdravý a bezpečný.»
University of San California San Francisco Health: «Jíst těsně před a během těhotenství.»
Během těhotenství a porodu dochází ve vašem těle k významným změnám. Tyto změny pokračují i po narození vašeho dítěte. Vaše tělo po porodu se liší od těla před těhotenstvím. Potřebuje čas na uzdravení a přizpůsobení. Pamatujte, že změny se zlepšují a většinu svého těla před otěhotněním můžete časem získat zpět. Je důležité vědět, co od svého poporodního těla očekávat, a nepohlížet na jeho změny jako na negativní.
Zatímco mnoho žen se připravuje na porod a porod, často nejsou dostatečně připraveny na změny, které jejich tělo zažije po ukončení porodního procesu. Jedna studie zjistila, že nespokojenost žen se svým tělem vzrostla v poporodním období než v pozdních fázích těhotenství. Po porodu očekávejte změny a vězte, že jsou přirozenou součástí porodního procesu.
Co můžete očekávat v prvních dnech po porodu
Vaginální bolest a nepohodlí. Pravděpodobně pocítíte vaginální bolest a citlivost, která se zlepší po prvních několika dnech. Bolest může být větší, pokud jste měli epiziotomii, natržení nebo potřebné stehy. Pokud se vaše bolest časem zvyšuje, může to znamenat infekci a měli byste zavolat svému lékaři. Mezi způsoby, jak můžete pomoci zmírnit vaginální bolesti po porodu, patří:
Namočte pár menstruačních vložek do vilínu a dejte je do mrazáku. Vezměte si nový, který budete nosit každých pár hodin. Když se potřebujete vymočit, použijte láhev k vymačkání vody přes citlivé místo. To pomáhá omezit bodnutí z moči na perineu. Použijte polštáře a polštáře, abyste zmírnili tlak na bolavá místa. Udělejte si mělkou koupel se směsí jedlé sody, bylinek a soli. Této směsi se někdy říká sedací koupel. Najdete ho v lékárně.